Schmerzfreies Training mit Painfree Fascia®
Wer kennt es nicht: Nach einer intensiven Trainingseinheit fühlen sich die Muskeln kurz danach plötzlich steif und schmerzen. Das liegt vor allem daran, dass die Faszien, das Bindegewebe um die Muskeln herum, verkleben und dadurch für Einbußen bei der Beweglichkeit und schlechtere Durchblutung sorgen können. Schmerzfrei und ohne Verletzungen zu trainieren ist das Ziel! Painfree Fascia® kann helfen, die Faszien zu lockern und für mehr Beweglichkeit zu sorgen. Auch Schmerzsymptome können dadurch reduziert werden. Probier es doch einfach mal aus!
Ischialgie effektiv behandeln
Ischialgie, auch bekannt als Ischiasschmerz, tritt meistens aufgrund von Verklebungen der Faszien auf. Doch auch durch langes Sitzen oder Ausübung von Sportarten mit hoher Belastung können die Schmerzen entstehen. Mit effektiven Übungen mit der Faszienrolle, in Kombination mit gezieltem Dehnen, kann der Schmerz behandelt werden. Doch Vorsicht: Bei starken Schmerzen sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen!
Probiere es doch einfach mal aus und verbessere deine Fitness-Ergebnisse!
Bleibt gesund und fit!
