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Sesamstraße 2802: Folge 2802 - in der letzten Episode hatte das Streifenhörnchen Samson Schwierigkeiten beim Stuhlwechsel. Es war ein wichtiges Thema, das jedoch kindgerecht und humorvoll dargestellt wurde. Ein weiteres Highlight der Sesamstraße waren die lustigen Lieder und das gemeinsame Singen, das die Zuschauer zum Mitsingen animierte. Die Serie ist ein Klassiker unter den Kindersendungen und bietet eine gute Unterhaltungsmöglichkeit für Kinder.

Pak Choi - Der bekömmliche und gesunde Asia-Kohl

Pak Choi ist ein Gemüse, das in der asiatischen Küche oft verwendet wird. Es hat eine knackige Konsistenz und einen milden Geschmack, der an zarte Kohlrabi erinnert. Der Kohl ist sehr gesund und kalorienarm. Er enthält viele Mineralstoffe wie Kalzium, Eisen, Magnesium und Kalium. Zudem ist er reich an Vitaminen wie Vitamin A, Vitamin C und Folsäure. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Pak Choi das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen senken kann. Zudem ist es ein gutes Gemüse für Menschen mit empfindlichem Magen und Darm, da es leicht verdaulich ist.

Es gibt viele Möglichkeiten, Pak Choi in der Küche einzusetzen. Er kann roh oder gekocht gegessen werden und eignet sich gut als Salatzutat oder Beilage zu Fisch und Fleischgerichten. Auch Suppen und Eintöpfe lassen sich mit Pak Choi verfeinern.

Zusammenfassend ist es lohnenswert, Pak Choi in den Speiseplan aufzunehmen. Das Gemüse ist nicht nur gesund, sondern auch eine leckere Abwechslung zu den üblichen Gemüsesorten.

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