Hey Leute, habt ihr schon mal mit euren Eltern oder Eltern mit euch so richtig Stress gehabt? Da kommt es oft zu Konflikten und jeder hat seine eigenen Interessen und Ansichten. Doch was tun, wenn man einfach nicht auf einen Nenner kommt? Hier gibt es eine Lösung: Mediation!
Mediation bei Konflikten zwischen Eltern und Jugendlichen
Bei der Mediation geht es darum, eine Lösung zu finden, die für alle Beteiligten akzeptabel ist. Hierbei wird eine neutrale Person, der Mediator, hinzugezogen. Dieser arbeitet gemeinsam mit den Beteiligten an einer Konfliktlösung und sorgt dafür, dass jeder zu Wort kommt.
Eine solche Mediation kann auch im familiären Bereich sehr hilfreich sein. Gerade in der Pubertät kann es zum Beispiel häufig zu Konflikten zwischen Eltern und Kindern kommen. Die Eltern haben Angst um ihre Kinder und möchten sie beschützen, die Jugendlichen hingegen möchten mehr Freiheiten und Autonomie.
In einem Mediationsprozess können diese Ansichten gemeinsam besprochen werden. Es wird eine Einigung erarbeitet, die für alle Seiten passt. Hierbei wird auf Wertschätzung und Verständnis für die jeweilige Perspektive geachtet.
Erziehungsverträge erstellen und umsetzen
Noch ein Tipp für mehr harmonisches Miteinander in der Familie: Erziehungsverträge! Hierbei werden gemeinsam Regeln und Erwartungen besprochen und schriftlich festgehalten. Jeder weiß, woran er ist und welche Konsequenzen es gibt, wenn die Regeln nicht eingehalten werden.
Dies kann zum Beispiel sein, dass das Handy weggenommen wird, wenn am Tisch ständig darauf herumgedaddelt wird. Oder auch, dass jeder seinen Teil zum Haushalt beiträgt und Zimmer aufgeräumt werden müssen.
Wichtig hierbei ist, dass die Regeln nicht von oben herab diktiert werden, sondern gemeinsam erarbeitet werden. So fühlt sich jeder in die Entscheidungsfindung einbezogen und es entsteht eine größere Bereitschaft, die Regeln auch einzuhalten.
Also, traut euch und probiert es aus! Mit ein wenig Offenheit und Verständnis kann das Zusammenleben zu Hause noch harmonischer werden.
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