Wer von uns kennt sie nicht, die alltäglichen Beschwerden und Wehwehchen, die uns den Tag verderben können? Doch bevor Sie jetzt zu Ansammlungen von Medikamenten greifen, die sämtliche Organe belasten, sollten Sie die natürliche Alternative nutzen: Jiaogulan. Jiaogulan ist eine Pflanze aus der Familie der Kürbisgewächse und hat seinen Ursprung in China. Die fernöstliche Medizin setzt sie seit vielen Jahrhunderten ein, weswegen sie auch unter dem Namen “Unsterblichkeitskraut” bekannt ist. Sie enthält eine Vielzahl von wertvollen Inhaltsstoffen, die immunstimulierend, antioxidativ und stoffwechselanregend wirken. Doch nicht nur das: Jiaogulan hat auch eine nachweislich positive Wirkung auf Herz und Kreislauf. Es senkt den Blutdruck und wirkt positiv auf den Cholesterinspiegel. Darüber hinaus lindert es typische Altersbeschwerden wie Schlafstörungen und Müdigkeit und kann sogar bei bestimmten Krebsarten hilfreich sein. Um von den vielen Vorzügen des Jiaogulans zu profitieren, kann man die Pflanze als Tee oder Kapseln einnehmen. Ein tägliches Plus für Ihr Wohlbefinden. Das Unsterblichkeitskraut ist jedoch nicht das einzige Naturheilmittel, das uns unterstützt. Auch ätherische Öle, die durch Destillation aus Pflanzen gewonnen werden, sind ein wahrer Segen für Körper und Geist. Folgende fünf Methoden zur Gewinnung der wertvollen Öle sollten Sie sich merken: 1. Wasserdampfdestillation: Bei diesem Verfahren wird Wasserdampf durch Pflanzenmaterial geleitet, wodurch sich die ätherischen Öle lösen. Anschließend werden sie in einem Kondensator aufgefangen und gesammelt. 2. Extraktion: Hierbei werden die Pflanzen zerkleinert und in Alkohol eingelegt. Dadurch werden die ätherischen Öle herausgelöst und im Anschluss vom Alkohol getrennt. 3. CO2-Extraktion: Mit diesem Verfahren werden ätherische Öle besonders schonend gewonnen. CO2 wird unter hohem Druck auf die Pflanzenmaterialien gepresst, wodurch sich die Öle lösen und anschließend aufgefangen werden. 4. Enfleurage: Diese sehr alte Methode wird heutzutage nur noch selten angewandt. Hierbei wird das natürliche Fett der Pflanzenblüten genutzt, um die ätherischen Öle zu lösen. Die Methode ist jedoch sehr aufwendig und kostenintensiv. 5. Kaltpressung: Dieses Verfahren wird hauptsächlich bei Zitrusfrüchten wie Orangen und Zitronen angewandt. Die Schalen werden gepresst, wodurch das Öl freigesetzt wird. Die Verwendung von ätherischen Ölen ist vielfältig. Sie können sowohl zur Aromatisierung von Räumen als auch zur Hautpflege und zur Linderung von Beschwerden genutzt werden. Doch Vorsicht: Nicht alle ätherischen Öle sind gleich, und einige können bei falscher Anwendung sogar schädlich sein. Konsultieren Sie deshalb bei Unsicherheiten immer einen Experten. Insgesamt sind Naturheilmittel wie Jiaogulan und ätherische Öle eine großartige Möglichkeit, auf natürliche Weise mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen. Probieren Sie es aus und spüren Sie den Unterschied.
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Gewinnung ätherischer Öle: Die 5 Wichtigsten Herstellungsmethoden
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